Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi tentunya bisa membawa pengaruh yang baik untuk kesehatan sekaligus aktivitas sehari-hari kita. Namun karena kesibukan ataupun kendala menyediakan makanan sehat dan bergizi menjadikan banyak keluarga pun mengalami ketidakseimbangan gizi dalam pola makan mereka. Nah, jika Anda mengalaminya, mungkin layanan catering sehat bisa menjadi solusi terbaik untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga setiap harinya.
Kriteria Katering Nasi Box Sehat Untuk Penuhi Gizi Keluarga Setiap Hari
Ada banyak alasan mengapa banyak keluarga yang memilih untuk mempercayakan pemenuhan gizi keluarga dengan menyajikan nasi box sehat setiap harinya. Faktor aktivitas tinggi, gaya hidup dan faktor eksternal seperti polusi udara di lingkungan sekitar menjadikan kita harus mengonsumsi makanan yang jelas sehat dan bergizi. Saat ini ada banyak bisnis katering yang menyajikan makanan sehat untuk tujuan memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi keluarga setiap harinya.
Makanan yang sehat dan bergizi seharusnya memiliki kandungan gizi serta nutrisi yang dibutuhkan tubuh secara lengkap. Selain itu, untuk mendapatkan asupan yang tepat, kombinasi menu makanan juga harus diperhatikan dengan baik dan benar. Banyak penyajian makanan dengan kombinasi makanan yang kurang tepat hanya karena menuruti selera keluarga namun berdampak pada tidak terpenuhinya gizi nutrisi dengan baik.
Maka penggunaan katering nasi box seakan menjadi satu solusi terbaik untuk mendapatkan makanan sehat bergizi setiap hari untuk disajikan pada keluarga tercinta. Ada beberapa kriteria nasi box sehat yang direkomendasikan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi tubuh agar supaya tetap sehat. Yaitu sebagai berikut :
1. Sajian menu dengan gizi dan nutrisi lengkap
Bahwa untuk menyajikan nasi box yang sehat haruslah memenuhi standar pemenuhan gizi diantaranya mengandung beberapa kandungan gizi sebagai berikut :
- Karbohidrat, dengan penyajian berupa nasi putih, nasi merah, nasi kuning, nasi daun jeruk, nasi uduk, nasi goreng dan jenis nasi lainnya
- Protein, dengan menyajikan lauk dari daging ayam, daging sapi, ikan, telur, tempe atau tahu hingga kacang-kacangan yang dimasak tumis, balado maupun semur
- Lemak, dengan penyajian berupa lauk pauk protein yang dimasak dengan cara dikukus ataupun dipanggang untuk memperoleh zat lemak secara optimal
- Vitamin, dengan menyajikan buah dan sayuran yang bervariasi dalam setiap menu nasi box, sehingga dengan tekstur sayur yang lebih basah akan lebih memudahkan konsumsi menu lauk yang dominan kering
- Mineral, kebutuhan mineral bisa terpenuhi dengan menyajikan satu gelas air mineral untuk melengkapi nasi box, atau bisa juga dengan menyajikan buah segar seperti jeruk, pisang maupun semangka
Baca juga : Cara Pesan Makanan Online Yang Harus Dicoba
2. Pastikan menggunakan bahan segar dan berkualitas
Pastikan pihak katering selalu menggunakan bahan baku masakan yang masih segar dan berkualitas terbaik. Bukan saja terjamin kesehatannya, namun juga terjamin aman untuk perut dan memastikan Anda mendapatkan semua gizi serta nutrisi yang terkandung di dalamnya secara optimal.
3. Perhatikan kehigienisan nasi box
Anda bisa datang langsung ke catering untuk melihat proses memasak dan menyajikan nasi box setiap harinya. Katering yang sehat akan benar-benar memperhatikan segi kehigienisan tempat memasak, cara mengolah makanan hingga kemasan tempat makanan akan disajikan. Sehingga dipastikan konsumen akan lebih nyaman dan aman untuk mengonsumsi nasi box tersebut.
4. Menu yang bervariasi
Nasi box yang sehat juga menyajikan menu lauk pauk yang lebih bervariasi sehingga konsumen pun akan selalu berselera untuk melahapnya hingga tuntas. Bahkan beberapa katering sehat menawarkan konsumen untuk memilih variasi menu dengan menyesuaikan pada selera masing-masing konsumen.
5. Chef handal dan berpengalaman
Beberapa nasi box sehat bahkan memiliki susunan menu yang dibuat oleh chef yang merangkap ahli gizi sehingga setiap menunya benar-benar memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang optimal. Bukan hanya itu saja, setiap menu akan diproses dengan cara memasak yang lebih sehat sehingga kualitas bahan baku masakan bisa terserap maksimal ke dalam tubuh.
Sehingga hasilnya adalah bisa membuat tubuh lebih sehat, lebih produktif dan memiliki imunitas tubuh yang lebih baik lagi. Trend gaya hidup sehat semakin membuat masyarakat lebih antusias untuk menjaga asupan makanan mereka setiap harinya. Untuk bisa mewujudkannya dengan mudah dan praktis maka penyajian dalam bentuk nasi box diharapkan bisa memenuhi kebutuhan gizi nutrisi tubuh setiap harinya.
Berikut ini beberapa kelebihan menyajikan nasi box sehat untuk penuhi gizi dan nutrisi keluarga diantaranya :
- Menu lebih beragam dan bervariasi
- Rasa yang lebih lezat dan enak karena dimasak oleh chef berpengalaman
- Lebih hemat biaya, tenaga dan waktu untuk menyajikan menu sehat setiap hari
- Lebih terjaga kehigienisan makanan karena terpantau dari mulai pemilihan bahan baku, proses memasak hingga penyajian di box yang digunakan
- Bisa dikonsumsi oleh semua anggota keluarga dan memenuhi gizi nutrisi yang dibutuhkan tubuh
Sekian ulasan tentang upaya untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi keluarga dengan menyajikan nasi box yang sehat. Yuk coba sekarang juga.